SAR (Specific Absorption Rate) एक मात्रा है जो मोबाइल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के रेडिएशन स्तर को मापती है। SAR एक यूनिट है जो इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से निकलने वाली विद्युत तरंगों की ताकत और उनके प्रति इकाई वजन को मापती है।
मोबाइल फोन का SAR मापना उसके रेडिएशन के स्तर को जांचने में मददगार होता है। SAR की मात्रा इस बात का पता लगाने में मदद करती है कि कितनी मात्रा में विद्युत तरंगों का एक व्यक्ति के शरीर में विलयन हो रहा है। अधिक SAR मान वाले मोबाइल फोन का उपयोग करने से उपयोगकर्ता को रेडिएशन से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि उन्हें उनके शरीर में गर्माहट या त्वचा के दर्द का अनुभव हो सकता है।
एक सीमित SAR मान वाले मोबाइल फोन का उपयोग करने से संबंधित समस्याएं कम हो सकती हैं। उपयोगकर्ता को स्मार्टफोन का चयन करते समय SAR मान का भी ध्यान रखना चाहिए और संभवतः सीमित SAR मान वाले स्मार्टफोन का चयन करना चाहिए।
SAR मान द्वारा स्मार्टफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के रेडिएशन के स्तर को मापने के लिए एक स्टैंडर्ड निर्धारित किया गया है। अधिकतम SAR मान 1.6 वाट्ट प्रति किलोग्राम होना चाहिए। यह स्टैंडर्ड स्मार्टफोन के लिए अमेरिका में FCC (Federal Communications Commission) द्वारा निर्धारित किया गया है । जबकि यूरोप में यह स्टैंडर्ड 2 वाट्ट प्रति किलोग्राम होता है।
SAR मान का मोबाइल फोन पर प्रभाव कई प्रकार का हो सकता है। इसका अधिक मात्रा में होना उपयोगकर्ता को उनके शरीर में गर्माहट और त्वचा के दर्द का अनुभव कराने से उपयोगकर्ता को जख्मी कर सकता है। यह भी संभव है कि उपयोगकर्ता को सामान्य शरीर के कुछ अंगों में इम्प्लांट के साथ समस्याएं हो सकती हैं।
अधिकतम सीमा से कम SAR मान वाले स्मार्टफोन का चयन करने से इन समस्याओं से बचा जा सकता है। इसलिए, जब आप अपने अगले स्मार्टफोन का चयन करें तो आपको स्मार्टफोन के SAR मान को भी ध्यान में रखना चाहिए।
रेडिएशन को कम करने में मदद कर सकते हैं:
स्मार्टफोन का उपयोग कम करें: स्मार्टफोन का उपयोग कम करना आसान होता है, लेकिन यह संभव नहीं होता है कि आप अपने स्मार्टफोन का उपयोग न करें। इसलिए, अधिक संचार संबंधी रेडिएशन से बचने के लिए आप स्मार्टफोन का उपयोग कम से कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
1. स्मार्टफोन को बचाएं
अपने स्मार्टफोन को अपने शरीर से कम से कम एक इंच दूर रखने का प्रयास करें। आप एक हेडफोन या स्पीकर का उपयोग करके बात कर सकते हैं या फिर स्मार्टफोन को एयरप्लेन मोड में रख सकते हैं।
2. खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता को बनाएं
सेल्यूलर रेडिएशन के असर को कम करने के लिए आप खाद्य पदार्थों को बनाने में ध्यान दे सकते हैं। आप ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं जो आमतौर पर रेडिएशन के असर को कम करते हैं।
3. स्मार्टफोन की बैटरी को अपग्रेड करें
आप अपने स्मार्टफोन की बैटरी को अपग्रेड कर सकते हैं। एक अच्छी गुणवत्ता वाली बैटरी, जैसे लीथियम आयन बैटरी, संचार संबंधी रेडिएशन के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है।
4. संचार संबंधी रेडिएशन से संबंधित एप्लिकेशन को इस्तेमाल करें
कुछ संचार संबंधी एप्लिकेशन आपके स्मार्टफोन के संचार संबंधी रेडिएशन स्तर को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, आप ऐसे एप्लिकेशन का इस्तेमाल न करें जो आपके स्मार्टफोन के संचार संबंधी रेडिएशन स्तर को बढ़ाते हों।
5. स्मार्टफोन का उपयोग बच्चों द्वारा न किया जाए
बच्चों के लिए स्मार्टफोन के उपयोग का समय सीमित रखना बेहतर होगा। बच्चों के शरीर के साथ संचार संबंधी रेडिएशन के प्रति संवेदनशीलता अधिक होती है।
इंडिया में निर्धारित SAR Value क्या है?
भारत में स्मार्टफोनों के लिए स्थापित एसएआर (SAR) मूल्य की सीमा 1.6 वॉट/किलोग्राम है। इस सीमा से ज्यादा एसएआर मूल्य वाले स्मार्टफोन भारत में नहीं बेचे जा सकते हैं। साथ ही, स्मार्टफोन निर्माताओं को निश्चित अंतरालों पर एसएआर मूल्यों को जाँचने के लिए भी सुनिश्चित करना होता है। भारत में स्मार्टफोनों के एसएआर (SAR) मूल्य की सीमा अंतर्राष्ट्रीय उपयोगकर्ता स्तर से कुछ अधिक कम है। अमेरिका और यूरोप में स्थापित सीमा 1.6 वॉट/किलोग्राम है, जबकि भारत में यह सीमा 1.6 वॉट/किलोग्राम है। यह एक बेहतरीन पहल है जो उपयोगकर्ताओं को नुकसान पहुंचाने वाले स्मार्टफोनों से बचाती है।
SAR Value कैसे Check करे
SAR यानी Specific Absorption Rate है, जो आपके फोन द्वारा उत्पन्न इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन के स्तर को मापता है। यह माप उपयोगकर्ता के शरीर में अधिकतम स्तर की रेडिएशन के समय उत्पन्न होता है। इसे वापसी रेडिएशन के स्तर के व्यक्तिगत सीमा से नीचे रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
फोन की SAR वैल्यू को जानने के लिए निम्न चरणों का पालन करें:
- फोन के डिस्प्ले पर सेटिंग्स खोलें।
- अब “स्थानीय नेटवर्क और इंटरनेट” का ऑप्शन खोलें।”सेलुलर नेटवर्क” क्लिक करें।
- फिर “SAR वैल्यू” खोलें।
- फोन की SAR वैल्यू दिखाई देगी।
यदि आपके फोन में SAR वैल्यू का ऑप्शन उपलब्ध नहीं है, तो आप फोन के मैनुअल या इंटरनेट पर खोज करके भी SAR वैल्यू जान सकते हैं।
Radiation कितना खतरनाक है हमारे लिए
रेडिएशन एक प्राकृतिक और मनुष्य द्वारा उत्पन्न दोनों प्रकार की होती है। प्राकृतिक रेडिएशन सूरज की किरणों, जल और वायु में मौजूद रेडियोएक्टिव पदार्थों, पृथ्वी के गुदाओं से आने वाले रेडियोएक्टिव तत्वों आदि के कारण होती है। मनुष्य द्वारा उत्पन्न रेडिएशन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, विज्ञान एवं तकनीकी प्रगति जैसी वस्तुओं, दुर्घटनाओं, अणु ऊर्जा के उपयोग से आदि के कारण होती है।
रेडिएशन की खतरनाकता इसके प्रकार और मात्रा पर निर्भर करती है। जब हम इससे सीधे संपर्क में आते हैं, तो इससे हमारे स्किन या बालों को नुकसान पहुंच सकता है। जब हम रेडिएशन के स्रोत के निकट नहीं होते हैं, तब भी इसके असर हमारे शरीर में होते हैं। यह शरीर में कुछ समय तक रहते हुए, विभिन्न प्रकार की बीमारियों और तंत्रों को प्रभावित कर सकते हैं।
Radiation से कैसे बचें
कुछ सरल उपाय हैं जिनसे हम रेडिएशन से बच सकते हैं। निम्नलिखित तरीकों से हम अपनी सुरक्षा बढ़ा सकते हैं:
- रेडिएशन स्रोत से दूर रहें:- रेडिएशन स्रोतों से दूर रहना सबसे अधिक सुरक्षित तरीका है। यदि आप किसी स्थान पर हों जहाँ रेडिएशन स्रोत मौजूद हो सकते हैं, तो उस स्थान से दूर जाएं या उस स्थान को छोड़ दें।
- रेडिएशन छोड़ने वाले पदार्थों से दूर रहें:- रेडिएशन छोड़ने वाले पदार्थ जैसे कि रेडियोएक्टिव पदार्थों से दूर रहें।
- व्यक्ति के द्वारा उत्पन्न रेडिएशन कम करें:- अपने फोन का उपयोग कम करें, स्क्रीन के समय को घटाएँ और संचार माध्यम का उपयोग कम करें।
Conclusion
हम आशा करते हैं कि आपको हमारा लेख पसंद आया होगा आज के लेख में हमने आपको Sar Value क्या है? के बारे में पूरी जानकारी दीजिए और हमने आपको और भी बहुत सारे पॉइंट्स के बारे में पूरी तरीके से समझाया जैसे रेडिएशन क्या होता है रेडिएशन से कैसे बचे हैं कि बारे में हमने आपको पूरी जानकारी दी अगर आपको हमारा लिस्ट पसंद आया तब आप इसको अपने दोस्तों में शेयर कर सकते हैं I
